Стартовала всероссийская акция “10 тысяч шагов к жизни”

В Москве мероприятие проходит на ВДНХ. Участники акции пройдут по маршрутам длиною в 10 тысяч шагов на территории ВДНХ, Ботанического сада и Останкинского парка.

В этом году акция проходит под девизом “Здоровье планеты – наше здоровье!” Мероприятие открыл президент Лиги здоровья нации, академик Лео Бокерия. По его словам, есть исследование, что человек, который в неделю ходит 6–8 часов, проживает на 10 лет дольше, чем сидячий. Он подчеркнул, что это тот вид физкультуры, который не требует затрат.